自体脂肪隆胸的手术方法为抽取自身相应部位的脂肪，经过加工处理，将处理后的脂肪细胞注射到乳房部位以丰满乳房。手术多采用硬膜外麻醉，一般需住院一周。由于注射物是自身细胞，因此不会产生排斥反应。手术具有创伤小，不留疤痕，术后乳房形态自然，质地与正常乳房完全一样等优点。自体脂肪隆胸适用于自身其它部位有多余脂肪，且原有乳房基础较好只是稍欠丰满者。对于乳房扁平明显者自体脂肪隆胸效果不是很理想，建议选择假体隆胸方式。

目前自体脂肪隆胸在临床应用中还存在一些不易克服的问题。其中主要有术后脂肪吸收和形成硬结等情况。由于注射入的脂肪细胞只有部分能存活，因此注射量的掌握对医生来说较有难度。因为提前不好预测究竟会被吸收多少。如果两侧乳房注射入等量脂肪，结果一侧吸收的多，一侧吸收的少，可能会出现乳房左右不对称的情况。乳房硬结也是自体脂肪隆胸常见的并发症，通常认为是注射入的脂肪部分坏死后纤维化所致。